I. Il-kunċett bażiku ta 'NAD +
NAD +, isem sħiħ tan-nikotinamide adenine dinucleotide, huwa koenzima ewlenija preżenti fiċ-ċelloli ħajjin kollha. NAD + għandu rwoli multipli fiċ-ċelloli u huwa parteċipant indispensabbli f'ħafna proċessi bijokimiċi, inkluż il-metaboliżmu tal-enerġija, ir-regolazzjoni tal-espressjoni tal-ġeni, is-sinjalazzjoni taċ-ċelloli, u ż-żamma tal-istabbiltà tal-ambjent intraċellulari.
L-istruttura kimika ta 'NAD + tikkonsisti fi tliet partijiet ewlenin: niacin (magħruf ukoll bħala aċidu nikotiniku, li jappartjeni għall-familja Vitamina B3), adenine (bażi nitroġenuża), u sinsla tal-fosfat taz-zokkor li tikkonsisti f'żewġ molekuli ta' ribose u tliet gruppi tal-fosfat. Iż-żewġ molekuli ta 'ribose huma konnessi minn bond tal-fosfodiester biex jiffurmaw struttura ta' dinukleotidi.
II- Effikaċja ta 'NAD + bħala suppliment tad-dieta
1. Ittejjeb il-metaboliżmu tal-enerġija
NAD + hija sustanza ewlenija fil-metaboliżmu tal-enerġija mitokondrijali.[2]Jista 'jippromwovi l-proċess ta' fosforilazzjoni ossidattiva ta 'nutrijenti bħal glukosju u aċidi grassi fil-mitokondrija, u b'hekk jipproduċi ATP (adenosine trifosfat) biex jipprovdi enerġija għaċ-ċelloli. Is-supplimentazzjoni NAD + tgħin biex ittejjeb il-funzjoni mitokondrijali, ittejjeb il-metaboliżmu tal-enerġija, u teħles l-għeja.
2. Kontra t-tixjiħ
Studji wrew li NAD + għandu effett sinifikanti fuq l-anti-aging. Billi jiżdiedu l-livelli ta 'NAD +, is-sirtuins tal-proteina lonġevità jistgħu jiġu attivati, u b'hekk tittardja t-tixjiħ taċ-ċelluli, tipproteġi l-funzjoni mitokondrijali, u żżomm l-istabbiltà tal-ġenoma. Barra minn hekk, NAD + jista 'wkoll jippromwovi l-awtofagija taċ-ċelloli, ineħħi ċ-ċelloli senescent, u jżomm il-funzjoni normali tat-tessuti u l-organi.[3]
3. Ipproteġi s-sistema kardjovaskulari
NAD + għandu effett protettiv fuq is-sistema kardjovaskulari. Is-supplimentazzjoni ta 'NAD + tista' tnaqqas l-istress ossidattiv, tnaqqas il-ħsara endoteljali u ttejjeb il-vażodilatazzjoni.[4]Fl-istess ħin, NAD + jista 'wkoll jirregola l-lipidi tad-demm u jnaqqas ir-riskju ta' aterosklerożi.
4. Ittejjeb il-funzjoni tas-sistema nervuża
NAD + għandu rwol importanti fis-sistema nervuża. Is-supplimentazzjoni ta 'NAD + tista' żżid il-livell ta 'enerġija fiċ-ċelloli tan-nervituri, ittejjeb it-trasmissjoni tas-sinjal tan-nervituri, u ttejjeb il-funzjoni konjittiva. Barra minn hekk, NAD + jista 'jippromwovi l-proliferazzjoni ta' ċelloli staminali newrali u jsewwi tessut tan-nervituri bil-ħsara.[5]
5. Ittejjeb l-immunità
NAD + għandu wkoll rwol importanti fis-sistema immuni. Is-supplimentazzjoni ta 'NAD + tista' ttejjeb il-funzjoni taċ-ċelloli immuni, ittejjeb ir-reżistenza tal-ġisem, u tevita infezzjoni.[6]
Iii. Sommarju
Fil-qosor, -nicotinamide adenine dinucleotide disodium melħ idrat (NAD +) bħala suppliment tad-dieta għandu funzjonijiet multipli bħat-titjib tal-metaboliżmu tal-enerġija, anti-aging, protezzjoni kardjovaskulari, titjib tal-funzjoni tas-sistema nervuża, u t-titjib tal-immunità. Supplimentazzjoni xierqa ta 'NAD + tista' tgħin biex ittejjeb il-vitalità u żżomm is-saħħa fiżika. Madankollu, għandu jkun innutat li s-supplimenti NAD + mhumiex omnipotenti. Dieta raġonevoli u ż-żamma ta 'drawwiet ta' għajxien tajbin huma l-pedamenti tas-saħħa. Meta tagħżel supplimenti NAD +, jekk jogħġbok segwi gwida professjonali biex tiżgura s-sigurtà u l-effettività.
Referenzi
- Molekula tal-Ġimgħa Arkivju: Nicotinamide adenine dinucleotide. Is-Soċjetà Kimika Amerikana (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Frenneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. Ir-rwol ta 'NAD + fir-regolazzjoni ta' mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni ċellulari u metabolika. Mol Metab. 2021 Jul; 49: 101195. doi: 10.1016 / j.molmet.2021.101195. Epub 2021 Frar 17. PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD + metaboliżmu u r-rwoli tiegħu fil-proċessi ċellulari waqt ix-xjuħija. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 Feb; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038 / s 41580-020-00313- x. Epub 2020 Dec 22. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, et al. NAD + u disfunzjoni vaskulari: minn mekkaniżmi għal opportunitajiet terapewtiċi [J]. Il-Ġurnal tal-Lipidi u l-Aterosklerożi, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. Nad + itejjeb il-funzjoni konjittiva u tnaqqas in-neuroinflamazzjoni billi ttejjeb il-ħsara mitokondrijali u tonqos il-produzzjoni ROS fil-mudelli ta 'ROS kronika fil-mudelli ta' ipoperfużjoni kronika kronika permezz ta 'Sirt1 / PGC { J Neuroinflamazzjoni. 2021 Settembru 16; 18 (1): 207. doi: 10.1186 / s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmangandla A, Lin H. Nad +- enzimi li jikkunsmaw fid-difiża immuni kontra infezzjoni virali. Biochem J. 2021 Dec 10; 478 (23): 4071-4092. doi: 10.1042 / bcj20210181. Erratum fi: Biochem J. 2022 Mar 18; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042 / bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Ċaħda: It-testi ta 'hawn fuq huma kollha mil-letteratura ta' riċerka xjentifika u l-internet u ma ġewx evalwati minn aġenziji awtorevoli nazzjonali. Dan l-artikolu mhuwiex maħsub biex jiddijanjostika, jittratta, ifejjaq jew jipprevjeni xi marda. Jekk hemm xi ksur jew nuqqas ta 'ftehim, jekk jogħġbok ikkuntattjana biex tħassarha. Grazzi.